🕐 КРОК 1.
Не дивись на спалах.
Ядерний спалах засліплює за частку долі секунди.
Навіть за кілометри може викликати миттєву сліпоту.
Просто впади на землю, закрий очі і відвернися.
🚨 КРОК 2.
Знайди прихисток негайно.
Після спалаху у тебе менше 10 секунд до ударної хвилі.
• Якщо ти на вулиці — шукай укриття за бетонною стіною, у кюветі або за будь-яким масивним об’єктом.
• Закрий голову руками і не рухайся.
• Якщо ти всередині — тримайся подалі від вікон.
Хвиля розіб’є скло на мільйони осколків.
🏠 КРОК 3.
Терміново йди у будівлю.
Як тільки пройшла ударна хвиля — зайди в найближчу міцну будівлю.
Краще всього — підвал або нижні поверхи.
• Щільно закрий двері, вікна та вентиляцію тканиною, плівкою або скотчем.
• Головне — не допустити проникнення радіації всередину.
💊 КРОК 4.
Прийми йодид калію (таблетки йоду).
Це захистить щитоподібну залозу від радіоактивного йоду.
• Пити протягом 1 години після повідомлення про випадання радіоактивних осадів або вибуху.
• Разова доза:
• Дорослі — 130 мг
• Підлітки 12–18 років — 65–130 мг
• Діти 3–12 років — 65 мг
• Малюки 1 міс.–3 роки — 32 мг
⏳ КРОК 5.
Залишайся всередині 1–3 діб.
Повітря зовні заражене. Перші 24 години — найнебезпечніші.
Не виходь, поки не буде офіційного дозволу.
💧 КРОК 6.
Очиститься від радіації.
Якщо ти був на вулиці:
• Зніми весь одяг — він просочений радіоактивним пилом.
• Помийся холодною водою з милом (не трись, щоб частинки не потрапили на шкіру).
• Упакуй одяг у герметичний пакет.
✅ КРОК 7.
Важливі додатки до виживання.
• Не пий водопровідну воду та не вживай молоко, поки їх не перевірять.
• Якщо немає зв’язку — радіо на батарейках або ручному приводі може врятувати життя.
• Завжди май при собі тривожний набір: вода, їжа, йод, аптечка, ліхтарик, радіо.
🧠 Пам’ятай головне:
Розповсюджуй цю інформацію не від страху, а заради усвідомленості.
Знання в перші 10 хвилин після вибуху — це твоя зброя.
✨ І найважливіше — володіння цими знаннями дає спокій.
Коли ти знаєш, що робити — страх втрачає владу.
Автор Андрій Козаченко